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Foto: Ben Johnson. El Paseo marítimo de Bata desocupado.

Autora: MªÁfrica Akele

Después de que se anunciara el primer caso detectado de coronavirus en Guinea Ecuatorial, han podido observarse comportamientos sociales muy distintos. Los hay que no hacen caso a las medidas indicadas como necesarias para prevenir la propagación del coronavirus. Pero, los demás, tras escuchar la noticia del primer caso, adoptaron un comportamiento parecido al de los ciudadanos españoles tras detectar allí más de mil casos (un poco más conscientes de la realidad).
Al cabo de un tiempo, en fecha 31 de marzo, cuando ya se habían detectado 15 casos en el país, se decreta el estado de alarma sanitaria nacional y se dictan medidas cautelares para la prevención, contención y control de la pandemia del Coronavirus (COVID-19) en la República de Guinea Ecuatorial.

El impacto de la cuarentena nacional. Voy a decir desde ya que hay parte de nuestra sociedad que no está muy de acuerdo con esta medida, y no necesariamente porque sean gente suicida y dispuesta a morir, ni nada por el estilo. El caso es que tienen unos argumentos muy convincentes que comparados con la información oficial sobre la pandemia en nuestro país, los suyos les parecen más fiables. He aquí una de las frases más destacadas de sus muchos argumentos: "El covid-19 todavía no está en el país, una vez que esto llegue aquí, todos moriremos. Porque si esto mata a tanta gente en tan poco tiempo en países como España, Francia o el mismo Estados Unidos, ¿qué sería en Guinea Ecuatorial?, ¿qué podremos hacer? Imploremos la misericordia de Dios porque sólo él puede salvarnos en este caso". Esta es una de las situaciones que tiene la pandemia en el país, se puede decir que algunos creen que el confinamiento nacional todavía no es necesario en Guinea Ecuatorial y, que los casos del Covid-19 que actualmente existen en el país son inventos, de allí que muchos hasta preguntan: "¿Porqué nunca nos enseñan por la televisión el ingreso de dichos pacientes? Sólo nos dicen que ya se han detectado tantos casos pero, ¿y la misma gente?". Lo preguntan porque están muy habituados a ver casos de realidades horribles a través de sus pantallas, y cuando esto no pasa, les es difícil creer. Con independencia de otras razones legítimas que puedan existir.

Como lo venía diciendo en el párrafo anterior, los hay que no solo no creen, sino que incumplen las normas establecidas por el Gobierno para prevenir el contagio del coronavirus a nivel nacional. Se destaca sobre todo la norma de la aglomeración de personas que, muchas veces, no se llega a cumplir en situaciones como defunciones. Un ejemplo es el caso de Okong-oyeg, quienes tuvieron que ser convocados para hacerse las pruebas, por no
cumplir con las normas. También está el tema de confesiones religiosas como la Iglesia Universal del Reino de Dios y el Ministerio de la Liberación, Sanidad y Profecía, que no hicieron caso a la normativa y llegaron a ser disueltas, cuestión que merece una valoración independiente. Igualmente, tenemos a los conductores que no quieren acatar las normas establecidas. Lo más habitual es bajar del taxi a un pasajero, en caso de que lleve más de una persona (sin contar al mismo conductor). Aunque, como decía, junto a estos también hay gente que sí hace caso a todas y cada una de las medidas establecidas por el Gobierno para prevenir la expansión del covid-19 a nivel nacional. Personas que usan guantes, desinfectantes y respetan los metros de distancia según se recomienda; misas celebradas a puertas cerradas y que los fieles tienen que seguir a través de la televisión (TV Asonga y TVGE), entre otros.
Del mismo modo, cabe resaltar que ante el progresivo aumento de casos positivos en el país, se ha establecido la prórroga del Estado de Alarma Sanitaria hasta el 30 de abril de este año, con nuevas medidas de prevención como la que prohíbe el desplazamiento de personas entre provincias, la orden a la empresa SEGESA de no cortar la luz a su clientela durante la vigencia del periodo indicado, por no poder desplazarse ningún ciudadano para el pago de sus facturas de luz, o la necesidad de una autorización del presidente de la comunidad en la que resides, para una variedad de supuestos, entre otras más.

¿Es necesario que vivamos la cuerentena nacional?


Entiendo que en la situación de una "cuarentena nacional" entran en juego muchos otros aspectos que tal vez pueden llegar a ser perjudiciales para muchas familias de bajos recursos (y muchos son emprendedores). Del mismo modo, también viene bien entender aquí que, Guinea Ecuatorial al igual que muchos otros países, está todavía en el ranking de los países con uno de los sistemas sanitarios más débiles del mundo y aparecía en las previsiones estadísticas como uno de los menos preparados para hacer frente a esta pandemia (aunque estas no están siendo exactas). Por tanto, se hace necesario ante cualquier indicio de amenaza (una con el poder de terminar con todo el país), tomar cualquier medida que principalmente esté a favor de los Derechos Humanos, priorizando la supervivencia colectiva. Por lo que, nos viene bien hacer uso de la expresión "más vale prevenir que curar".
Si el Gobierno nos engaña con la llegada del Covid-19 como teorizan algunos, al final aquí seguiremos. Pero, y si dice la verdad, ¿acaso querríamos comprobarlo?, ¿acaso no sería letal y demasiado
tarde cuando entendamos que era necesario respetar las medidas preventivas?

¿Qué hacer con esta importante parte de la población que ignora la importancia de la cuarentena nacional?

Varias cosas han de valorarse y ser tenidas en cuenta:

Primero. Es imprescindible el rol que han de jugar los medios informativos en este caso. Tienen la responsabilidad de informar con datos fiables y evitar al máximo contradicciones que contribuyen a transmitir desconfianza. La población podría pensar que se está jugando, pese a vivir también los efectos de la cuarentena.
Segundo. Es muy importante que a nivel nacional haya una buena coordinación, para el efectivo cumplimiento de las medidas preventivas que se están adoptando, porque el ciudadano no llega a entender que hoy se decrete oficialmente el cierre de algunos establecimientos públicos por evitar la aglomeración de personas, pero llega al mercado y hay más de 80 personas o, lo que es lo mismo, que a la mañana siguiente se vuelvan a abrir los lugares "cerrados por precaución".
Tercero. Estamos ante una situación que afecta a cada familia de forma diferente. Algunos simplemente se quejan del aburrimiento, pero tienen suficientes medios de subsistencia. A estos les recomiendo leer este artículo de "6 cosas que podrías hacer durante la cuarentena". Otros lamentan el cierre general porque no saben cómo van a sobrevivir, ya que los hay que dependen de sus pequeños puestos de venta y para los que dejar de vender conllevaría condenarse a pasar hambre. Es decir, tendrían que elegir entre "coronahambre" y coronavirus. No obstante, es necesario comentar que el Gobierno ha previsto una serie de medidas orientadas a mitigar los efectos económicos en la población y en las PYMES, lo que supondría garantizar alimentación básica y productos de primera necesidad a los hogares que lo requieran. Esto, sin duda, supondría un acierto si se cumple con la debida diligencia y daría tranquilidad a muchas familias vulnerables. Sin embargo, con el covid-19 una cosa está clara, cualquier persona en riesgo es un riesgo para toda la población y alcanzar un final favorable es trabajo de todos, no solo del Gobierno. Si todos colaboramos, volveremos a salir y abrazarnos con libertad.

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Autora: Estefanía Mbá


Seguro que tú también has visto o leído todo tipo de ocurrencias desde que varios países decretaran la cuarentena o mandaran a sus ciudadanos al confinamiento. Como también he visto a personas quejarse del aburrimiento, hoy voy a compartir 6 ideas de cosas que puedes hacer durante la cuarentena.

1. Empieza una lista o diario para la post cuarentena.

Hay un refrán que dice "no hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo aguante". Esto quiere decir que tarde o temprano saldremos de esta situación. Empieza a escribir una lista o mantén un diario de todo lo que te gustaría hacer cuando vuelvas a tener tu total libertad. En circunstancias como las que ahora afrontamos, hacer esto te ayuda a mantener la esperanza y la energía positiva. 
¿Qué cosas te gustaría hacer cuando esto acabe? Escríbelas.

2. Empieza un proyecto.

Ahora todo el mundo dispone de mucho más tiempo que de costumbre. ¿Hay algún proyecto para el que nunca tenías tiempo? Este es el momento para echarle ganas. Siempre has querido escribir un libro?, ¿siempre has querido crear una empresa?, ¿aventurarte en el mundo del blogging? Este es un buen momento para empezar proyectos como estos o al menos empezar a poner los cimientos.

3. Lee libros o mira series y películas.

La lectura es uno de los clásicos más recurrentes ahora. Leer es muy importante, pero muy pocas veces tenemos tiempo para ello. La cuarentena es un buen momento para ir desempolvando esos libros que tienes acumulados. Hoy en día tenemos la ventaja de contar con versiones digitales y formatos como los audiolibros. Por lo que, si lo tuyo no son los formatos tradicionales, recurre a los audiolibros. Alguien más puede leer por ti mientras tú solo escuchas.
Los libros no son la única forma de cultivar la mente, ahora disponemos de plataformas como Netflix y HBO, o incluso Youtube. Donde puedes seguir series y películas interesantísimas de cualquier género.
¿No sueles tener tiempo para ver series o películas que te gustan? Ahora puedes hacerlo.

4. Empieza algún curso online.

Sobra decir que la formación no tiene porqué detenerse debido a la cuarentena. Si tienes acceso a internet, aprovecha este periodo para empezar cualquier curso de algo que te interese online. Hay muchas plataformas que ofrecen cursos de todo tipo e incluso de forma gratuita. Otra forma de aprendizaje indirecto es seguir a youtubers que hablan de temas que te interesan, como muchos de ellos son apasionados, siempre encuentran una manera más sencilla de explicarte cosas muy complicadas. Quizás no obtendrás un título, pero aprenderás bastante.

5. Cuida tu físico.

Doy por hecho que estaremos todos de acuerdo en este punto. Si nada te lo impide deberías cuidar tu físico. Esto implica no solo realizar ejercicio físico, sino aún arreglarte para verte bien guapo o guapa. No importa si solo se trata de poner música y bailar, lo importante es que te muevas.
Que estemos en cuarentena tampoco significa que debas llevar el pijama o chandal de lunes a domingo o que ya ni te molestes en ducharte y peinarte.

6. Conéctate con los tuyos.

A pesar de que con la era digital parecemos más conectados a gran escala. A menudo nos olvidamos de esa gente más próxima que también importa. Si tus amigos viven en otras ciudades, este es un buen momento para que mantengáis conversaciones más a menudo o más profundas. Si te ha pillado la cuarentena en familia, intenta conocerlos más, hay padres que por trabajo ni siquiera saben la personalidad de sus hijos, no saben cuáles son sus aspiraciones y motivaciones, este es un buen momento para acercarse más si tu problema siempre ha sido no tener suficiente tiempo.


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Autora: Estefanía Mbá

¿Porqué la gente se compra tanto papel higiénico? Yo también me hice esta  pregunta cuando, tras anunciar que el coronavirus era algo serio, empezaron a llegarme vídeos, noticias y memes que mostraban estanterías comerciales literalmente vacías de papel higiénico. Muchas otros interrogantes asaltaron mi cabeza: ¿será que la gente está cagando más de lo normal y no me he enterado?, ¿será que le están echando algo al papel que nos vuelve inmunes? Todo un drama, vaya… Si me dices que no te llegaron vídeos ni memes, sinceramente te felicito, no eres de este planeta.
Tras haber sido bombardeado/a con esta avalancha informativa, seguramente decidiste ir a por tus muchos paquetes también. Porque, claro, ¿cómo ibas a ser el único o la única menda que se quedaría sin este nuevo artículo de lujo? No te preocupes, todo tiene una explicación.

Factores como la escasez de recursos globales, la subida de costos energéticos y otros, en ocasiones provocan lo que se conoce como la interrupción de suministros. En los últimos años, se había estudiado el efecto que esto provocaba en las empresas, cómo trataban de hacer frente al problema recurriendo a fórmulas como el multi abastecimiento, certificación de proveedores y demás. Sin embargo, poca era la investigación que había considerado su impacto en el comportamiento de los consumidores. Donde se suelen dar las compras de pánico, como lo sería la compra masiva de papel higiénico.
Pero, ¿qué situaciones contextuales y mentales nos llevan  realmente comprar de esta manera? 

Hay psicólogos que explican la imitación como uno de los factores contribuyentes a este tipo de reacciones. O sea, vas al supermercado, ves una cola de gente que lleva papel higiénico y que se agota en los estantes. En ese momento piensas y dices: "Si todos lo están llevando será por algo. Yo también me llevaré unos paquetes, por si acaso". Pero es que, esto que has pensado tú, lo pensarán el otro y el siguiente, pues nuestro cerebro funciona así. Somos muy de imitar el comportamiento colectivo, al ser seres sociales.

¿Por qué nos compramos toneladas de unos productos y no de otros?

Como explican Shou, Xiong & Shen (2011), los consumidores somos más propensos a almacenar cuando el precio del producto o el costo de tenencia de es bajo, o cuando los consumidores somos reacios al riesgo, o estamos menos seguros acerca de la obtención del producto en el próximo período.

Estos expertos ahondan más en la cuestión y nos ofrecen aún más detalles, explicando la forma en que la información de la interrupción de suministros llega a nosotros y su coincidencia con eventos disruptivos. Es decir, no es lo mismo que todos los medios te digan que se agota el papel higiénico a la par que se agrava el coronavirus o surge la amenaza de un huracán, a que te den esa misma información en un momento opuesto. En la actualidad, la rapidez con la que viaja la información y el sensacionalismo de los medios facilitan aún más estas reacciones. 

Recreo algunos ejemplos asociados con eventos disruptivos y cambios en el comportamiento de los consumidores. Como podrás ver, no es la primera vez que vivimos algo como la compra masiva de papel higiénico:

-2012: Cuando el huracán Sandy acarició la ciudad de Nueva York, inusualmente, muchos consumidores se apresuraron a comprar y almacenar cantidades grandes de bienes.

-2005: Cuando el huracán Katrina deshabilitó la mayoría de las instalaciones de perforación petrolera en la región de la costa del Golfo de EE.UU., el comportamiento de acaparamiento y las largas colas se observaron en las estaciones de gasolina.

-2008: Cuando la producción de arroz en Australia se redujo en un 98% debido a un largo período de sequía, el miedo de la escasez de arroz se extendió por todo el mundo.
Hay otro factor intrínseco que hay que tener en cuenta. En un artículo anterior "¿Porqué los pobres toman malas decisiones?", ya te explicaba cómo funciona el cerebro cuando tenemos que tomar decisiones bajo situaciones de estrés o de crisis. A priori podemos atrevernos a decir que comprar tanto papel higiénico no es nada racional pero, como sugieren Strahle y Bonfield (1989), en una situación de crisis, hay un desglose en las capacidades intelectuales del individuo en términos de procesamiento de información, evaluación del medio ambiente, y análisis de alternativas y no hay que precipitarse a concluir que estos individuos en pánico son insensatos o incompetentes sin abordar el estudio de la  toma de decisiones en situaciones de pánico desde diferentes perspectivas. Pues, no es que el proceso de toma de decisiones en pánico sea único, sino que es sería necesario contemplar que, en situaciones de pánico, las configuraciones de tiempo tienen un efecto único en las habilidades de toma de decisiones del individuo en términos de los costos asociados a estas alternativas. En otras palabras, el contexto puede condicionar el tiempo que disponemos para tomar ciertas decisiones, y algo como su limitación puede mermar nuestras habilidades decisivas. No es capricho que en algunas empresas te pongan como requisito "trabajar bien bajo presión" o "tomar decisiones bajo presión", son realmente escasos los que pueden tomar decisiones acertadas en momentos de crisis, estrés o constante presión.

Espero que este artículo te haya ayudado a entender porqué la gente compra tanto papel higiénico y los factores que intervienen detrás de esa decisión. Si quieres añadir algo o dar tu opinión, estaré encantada de leer tu comentario.

Referencias:

-Shou, B., Xiong, H., and Shen, Z.-J. M. (2011). Consumer panic buying and fixed quota policy. Working paper. 14, 54.
-William M. Strahle and E. H. Bonfield (1989) ,"Understanding Consumer Panic: a Sociological Perspective", in NA - Advances in Consumer Research Volume 16, eds. Thomas K. Srull, Provo, UT : Association for Consumer Research, Pages: 567-573.
una vez

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Autora: Belinda Ondo

Queridos livaglayers, ya estoy de vuelta con un nuevo tema. Espero que me leáis con ilusión y no os cortéis, vuestras opiniones me animan a escribir con cada vez más pasión.

¿Impides el éxito de otros?

El título es muy simple. Si no ayudas, no estorbes. Si de verdad tienes el deseo de echar una mano a otros, hazlo de corazón o simplemente no lo hagas, no hagas nada a fuerzas o de mala gana, o peor, no seas un impedimento ante el éxito de otra persona si no vas a ser una mano apoyadora. Como dijo Hipócrates, “si no puedes hacer el bien, por lo menos no hagas daño”. Por supuesto, esto no quiere decir que lo que tengamos que aportar en la vida de otros sea siempre positivo, pero lo importante aquí es tratar de que lo negativo no venga de nosotros intencionadamente.

Somos seres humanos interdependientes, es decir, que mal o bien, nos necesitamos los unos a los otros para hacer llevadera la convivencia y la armonía en nuestro entorno. Pero hay cosas que debemos tener presentes, como que no todos somos iguales y que lo que uno no pueda o quiera hacer, siempre haya otro que sí esté motivado y dispuesto a todo por conseguirlo. Si no luchas, ten al menos la decencia de respetar a quienes sí lo hacen.

El poeta cubano José Martí nos deja muy claro que el respeto al prójimo es uno de los pilares fundamentales para una buena relación con los demás. Muchos creemos que al criticar a otros logramos un cambio en sus vidas, pero nos olvidamos de que no siempre es así porque existen dos tipos de críticas: la crítica constructiva y la crítica destructiva.

¿Qué es una crítica? Es necesaria?

El concepto de crítica simplemente es semejante al de la opinión, ambas palabras conllevan el mismo efecto. Según la bloguera R. Crespo, nosotros mismos, seres humanos, estamos sujetos a cualquier tipo de crítica ya que interactuamos cada día con otros. Ahora bien, para que no tengamos que pasar por malos tragos ni malentendidos, necesitaremos entender qué es una crítica constructiva y qué no lo es. La crítica constructiva tiene que ver con el simple hecho de que alguien señale tus errores y cómo corregirlos, puesto que eso implica que la persona está interesada y que se preocupa porque mejores. No se debería entender como que la persona quiera destruirte o destruir lo que sea que hagas, todo lo contrario, simplemente significa que aquella persona considera que tienes potencial y que a través de su experiencia quiere que seas aún mejor.

Por otra parte, la crítica destructiva o mala crítica es aquella en la que la opinión de una persona es usada con la intención de denigrar a otra de tal modo que ‘no quede más veneno que soltar, ya sea verbalmente o por escrito. Se puede deducir fácilmente dado que sus argumentos no existen, hace uso de los insultos o lenguaje irrespetuoso, no indica claramente qué es lo que deberías mejorar o cómo, o simplemente dice que no le gustan tus acciones o tu opinión. 

Ahora bien, habiendo aclarado este punto, me siento con la libertad de decir que aunque recibamos buenas o malas críticas, todo depende de nuestra reacción ante ellas. En caso de que sea una crítica constructiva y que tengamos una larga lista de cosas que mejorar, no tendríamos que desanimarnos o enfadarnos.
Deberíamos leer o escuchar con calma e identificar los factores que nos
ayudarían a cambiar y mejorar. En caso de recibir una mala crítica en la que solo leas palabras que no tienen nada que ver con algo constructivo o que te ayude a mejorar, simplemente pasa del tema ya que responder a ese tipo de comentarios siempre genera cierto conflicto.

Desde mi posición me he sentido muy identificada con este apartado, visto que al escribir y publicar mis escritos me expongo mucho a este tipo de situaciones, y el caso está en que al principio es duro, pero a la larga te das cuenta de que sales beneficiado tú, puesto que aprendes de otros y ellos aprenden de ti.

El motivo por el cual me he visto en la necesidad de dirigirme a vosotros, queridos livaglayers, es que me he dado cuenta de que muchos de nosotros, jóvenes y adultos, necesitamos leer o entender esto de una vez y por todas, que apoyar a otros no implica dirigir o imponerles cambiar el camino que se hayan planteado recorrer en sus vidas, todo lo contrario, haz una crítica constructiva sobre los errores que veas que la persona esté a punto de cometer sin necesidad de imponerle tu opinión, así evitaremos situaciones difíciles de afrontar.

¿La vida es realmente complicada?

Ya hablamos en el texto anterior de la “dificultad” que tiene la vida y dimos una solución muy clara y sencilla: si pudiésemos ser sinceros los unos con los otros, si diéramos lo que recibimos, si ayudáramos a los que nos ayudan o simplemente a los que nos necesiten sin necesidad de reprochárselo después, si pudiésemos entender que no somos perfectos y que los demás tampoco lo son, si fuésemos capaces de hacer eso y más, atacaríamos a problemas como este.
Es importante señalar que la ayuda no es obligatoria, coloquialmente en inglés diríamos ‘helping is not by force’. Si tu amigo/a, esposo/a, novio/a no necesita de tu ayuda y cree desenvolverse solo o sola en algún aspecto, no sufras ni estorbes; coge una silla, siéntate y observa, nada más! Como dijo Beethoven, ‘nunca rompas el silencio si no es para mejorarlo’. 
A veces no necesitamos a alguien que nos empuje a hacer cosas, simplemente queremos que esté allí cuando las hagamos y que nos corrija o aplauda al final, no en el transcurso de la faena. Esto puede parecer difícil, sobretodo para algunos padres y hermanos, porque nos sentimos en la obligación de supervisar todo lo que hagan nuestros hijos o hermanos y creemos que debemos darles un ‘stop’ cuando creemos que se equivocan. Pero no siempre es necesario, pues el ser humano aprende de sus errores, deberíamos permitirnos el lujo de errar y aprender de ellos.
Sé que para muchos de nosotros esa no es una tarea fácil, dado que, vivimos rodeados de otros seres racionales como nosotros, de manera que portarnos asi “podría llamar a la confusion”.¿Qué quiero decir con esto? Que, en nuestra sociedad, vivir “minding your own business” (tratando tus propios asuntos) es percibido como pasar de los demás o simplemente no tener afecto ni empatía con el prójimo. No siempre es así, claro. Considero que al adoptar esa postura, nos alejariamos de muchos entornos negativos y de situaciones embarrazosas.
Ahora, desde mi punto de vista, concluiría diciendo que: si no das, no pidas. Si no sumas, no restes. Si no multiplicas no dividas. Si no apoyas no arruines. Si no preguntas, no supongas.

En resumen, no exijas lo que no das y no hables de lo que no sabes. Ha sido un gran placer volver a escribiros, queridos livaglayers. Cuento con que me dejéis vuestras críticas y me digáis qué os ha parecido. Espero que os guste este texto y me gustaría desearos un feliz año nuevo a todos. Hasta pronto!
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